TERVEYS 28.7.2012 8:16

Agressiivisuutta ja pahaa mieltä? Tarkista ettei se ole sään vika

Helle rassaa kroppaamme – ja mieltämme.

Sari Gustafsson

http://is12.snstatic.fi/img/300/1288404838405.jpg
Jos ilma on kuuma, olokin on tukala. Monesta tulee myös kärttyisä hellekauden aikana, kertoo Discovery.

- Kuuma ja erityisesti kostea ilma on kytköksissä aggressiivisuuden ja väkivaltaisuuden lisääntymiseen sekä mielialan yleiseen heikkenemiseen, sanoo professori Nancy Molitor yhdysvaltalaisesta Northwesternin yliopistosta.

Kärttyisyyden ja surkean mielialan syy voi johtua helteen aiheuttamista olosuhteista: moni nukkuu huonosti, kärsii nestehukasta ja viettää ehkä liikaa aikaa neljän seinän sisällä hellettä paossa. Moni voi myös ärsyyntyä siitä, ettei voi vaikuttaa tilanteeseen mitenkään.

Molitor neuvoo, ettei mitään elämän isoja päätöksiä saisi tehdä hellekauden aikana. Myös tien päällä on hyvä muistaa, että muutkin saattavat olla normaalia ärtyneempiä.

Molitorin neuvot tilanteeseen ovat ne samat vanhat: muista juoda tarpeeksi ja kuuntele kehoasi.